Rückenprogramm für Sporttaucher

Die ganze Broschüre findet ihr hier.

Wer kennt das nicht? Schwere Tauchtaschen schleppen, Flaschen aus dem Auto wuchten und am Boot die gesamte Ausrüstung rein und raushieven, dann wieder alles auseinanderbauen und verstauen. Dazwischen etwas Schwerelosigkeit im Wasser. Ein typischer Taucherrücken muss viel aushalten und über kurz und lang sollten wir uns um ihn kümmern.

Unser Kollege und Tauchlehrer Dr. Frank Hartig und sein Co-Autor Dipl. PT Patrick Richard haben ein kurzes und effektives Programm auf die Beine gestellt, welches aus pädagogischer und fachlicher Sicht neue Wege geht. Diese modernen Wege sind bereits in den Insbrucker Medizinseminaren von Frank Hartig erfolgreich umgesetzt worden und haben sich bewährt.

Das Rückenprogramm für Sporttaucher soll in erster Linie vor Rückenschmerzen im Sinne einer Prävention schützen. Weiters soll es helfen, mit bereits bestehenden Rückenschmerzen fertig zu werden. Es ersetzt allerdings keinen Arztbesuch.

Viel Spaß beim Lesen wünscht Ihnen

Dr. med. Wilhelm Welslau

-Präsident der GTÜM